2026News & Events 4月星河 Apr Star River Meditation Center Usslmc77Apr 12, 2026Apr 26, 2026 20264月April每周一素 Weekly Buddhist Diet 每周一素：香煎豆腐干 这是一道外酥内嫩、咸香入味的斋食家常菜...... Usslmc77Apr 6, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20264月April 每周一素：芋头塔 这是一道外酥内香、口感绵软的斋食创意菜...... Usslmc77Apr 6, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20264月April 每周一素：健康蘑菇汤 这是一道清淡鲜美、营养丰富的斋食汤品...... Usslmc77Apr 6, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20264月April 每周一素：清炒油菜花 这是一道清香爽口、简单快手的斋食家常菜...... Usslmc77Apr 6, 2026 4月April2026斋食养生 Buddhist Diet and Regimen 斋食养生：山竹 山竹：富含抗氧化物与维生素的“果后” Usslmc77Apr 6, 2026 20264月April斋食养生 Buddhist Diet and Regimen 斋食养生：小白菜 小白菜：富含维生素与矿物质的健康绿叶蔬菜 Usslmc77Apr 6, 2026 20264月April斋食养生 Buddhist Diet and Regimen 斋食养生：燕麦 燕麦：富含膳食纤维与蛋白质的健康全谷物 Usslmc77Apr 6, 2026 20264月April斋食养生 Buddhist Diet and Regimen 斋食养生：石斛 石斛：富含多糖与抗氧化物的珍贵药用植物 Usslmc77Apr 6, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20264月 April 打坐参禅：“寂”与“照”的融通 在禅修中，“寂”与“照”常被视为两种状态：一个是安静、无扰、止息波动；一个是清明、觉察、照见当下。 Usslmc77Apr 6, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20264月 April 打坐参禅：如何突破觉醒的停滞期 觉醒的停滞期不是问题，而是修行深化的必经阶段。 Usslmc77Apr 6, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20264月 April 打坐参禅：高级禅修者的常见障碍 当禅修进入较深阶段，身心趋于稳定，觉知持续存在，许多初学阶段的杂乱问题逐渐消失。 Usslmc77Apr 6, 2026 4月 April打坐参禅 Sitting Meditation2026 打坐参禅：坐中感受生命的节奏 当身安住、心放松、觉知展开，生命的节奏自然显现。 Usslmc77Apr 6, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20264月 April 佛法知识：为什么佛法重视亲身体验 佛法重视亲身体验，并不是一种方法选择，而是一种必然。 Usslmc77Apr 6, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20264月 April 佛法知识：理解佛法为何比形式更重要 形式只是桥梁，不是彼岸。理解才是通向解脱之门。 Usslmc77Apr 6, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20264月 April 佛法知识：正信佛法与盲信的区别 正信是智慧引导下的信，盲信是无明驱使下的信。 Usslmc77Apr 6, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20264月 April 佛法知识：信、解、行、证的真实含义 “信、解、行、证”是佛法修学的基本次第，也是一位修行者由闻佛法至证得真理的完整过程。 Usslmc77Apr 6, 2026Apr 6, 2026 20264月April佛陀故事 Buddha Stories 佛法修行：罗睺罗的求法 罗睺罗看到许多亲友和各地来求法的僧众都灭除了烦恼，证得了阿罗汉的圣位...... Usslmc77Apr 6, 2026 123
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