打坐参禅 Sitting Meditation20264月 April 打坐参禅：“寂”与“照”的融通 在禅修中，“寂”与“照”常被视为两种状态：一个是安静、无扰、止息波动；一个是清明、觉察、照见当下。 Usslmc77Apr 6, 2026 20264月 April打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：如何突破觉醒的停滞期 觉醒的停滞期不是问题，而是修行深化的必经阶段。 Usslmc77Apr 6, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20264月 April 打坐参禅：高级禅修者的常见障碍 当禅修进入较深阶段，身心趋于稳定，觉知持续存在，许多初学阶段的杂乱问题逐渐消失。 Usslmc77Apr 6, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20264月 April 打坐参禅：坐中感受生命的节奏 当身安住、心放松、觉知展开，生命的节奏自然显现。 Usslmc77Apr 6, 2026
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