打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：无常的直接体验 佛陀说：“诸行无常。”无常不是概念，而是时时刻刻正在发生的事实。 Usslmc77Oct 28, 2024Dec 6, 2025 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：五蕴皆空～身体与念头皆无我 佛陀以“五蕴”分析生命的构成：色、受、想、行、识。我们以为的“我”，其实只是这五种不断变化的聚合体。 Usslmc77Oct 21, 2024Dec 6, 2025 202410月 October打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：苦、集、灭、道在日常中的体现 “四圣谛”是佛陀最核心的教法：苦、集、灭、道。它不是哲学概念，也不是抽象理论 Usslmc77Oct 14, 2024Dec 5, 2025 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Dec 5, 2025
打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：五蕴皆空～身体与念头皆无我 佛陀以“五蕴”分析生命的构成：色、受、想、行、识。我们以为的“我”，其实只是这五种不断变化的聚合体。 Usslmc77Oct 21, 2024Dec 6, 2025 202410月 October打坐参禅 Sitting Meditation 打坐参禅：苦、集、灭、道在日常中的体现 “四圣谛”是佛陀最核心的教法：苦、集、灭、道。它不是哲学概念，也不是抽象理论 Usslmc77Oct 14, 2024Dec 5, 2025 打坐参禅 Sitting Meditation202410月 October 打坐参禅：如何观察痛点而不排斥 无论是身体的疼痛，还是心理的痛苦，人的第一反应往往是——抗拒、逃避、对抗。 Usslmc77Oct 7, 2024Dec 5, 2025
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