每周一素:素食炸春卷

时间:12/13/2025   12/14/2025

地点:星河禅修中心

主讲:黄云全

每周一素

素食炸春卷

简介:

这是一道外皮酥脆、内馅鲜香的斋食小吃,春卷包裹蔬菜馅料,炸至金黄后香脆可口,适合搭配酱料食用。

材料:

春卷皮 10张

胡萝卜 100克(切丝)

包菜 100克(切丝)

香菇 80克(切丝)

粉丝 50克(泡软切段)

生抽 1汤匙

素蚝油 1汤匙

盐 适量

白胡椒粉 适量

淀粉水 适量(封口用)

食用油 适量(炸制用)

做法:

1.准备食材:
胡萝卜、包菜、香菇切丝,粉丝泡软后切段备用。

2.炒制馅料:
热锅加少许油,放入胡萝卜、包菜、香菇翻炒2分钟,加入粉丝、生抽、素蚝油、盐和白胡椒粉,炒匀后晾凉。

3.包裹春卷:
取一张春卷皮,放入适量馅料,从底部卷起,两侧折入,涂抹少许淀粉水封口,包成春卷状。

4.炸制春卷:
锅中倒入适量油加热至170°C,放入春卷炸至两面金黄,捞出沥油。

5.完成享用:
将炸好的春卷盛出,可搭配甜辣酱或醋汁食用,口感更佳。

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