打坐参禅 Sitting Meditation20249月 September 打坐参禅：内观法门的步骤 “内观”（Vipassanā）意为“如实观察”，它不是想象、不是分析，而是直接觉察身心真实正在发生的一切。 Usslmc77Sep 29, 2024Feb 12, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20249月 September 每周一素：清炒三色时蔬 这是一道色彩鲜艳、口感清脆的素食快炒料理…… Usslmc77Sep 29, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20249月 September 斋食养生：玉米 玉米：富含膳食纤维的天然全谷物 Usslmc77Sep 29, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20249月 September 佛法修行：同一个识在轮回吗？──嗏帝比丘的邪见 有一次，佛陀来到憍萨罗国的首都舍卫城游化…… Usslmc77Sep 29, 2024Feb 18, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20249月 September 打坐参禅：心的流动～从散乱到澄明 心如流水，本无形状，却随境而动。散乱与澄明不是心的对立面，而是心在不同状态下的呈现。 Usslmc77Sep 23, 2024Mar 5, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20249月 September 每周一素：香菜炒千张 这是一道清香爽口的素食快炒料理，千张吸收酱汁…… Usslmc77Sep 22, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20249月 September 斋食养生：茶树菇 茶树菇：富含膳食纤维的高蛋白食用菌 Usslmc77Sep 22, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20249月 September 佛法修行：谁受苦乐 有一次，佛陀与众多比丘在前往摩揭陀国首都王舍城的途中…… Usslmc77Sep 22, 2024Feb 18, 2026 2024News & Events 9月星河 Sep Star River Meditation Center Usslmc77Sep 17, 2024Jan 30, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20249月 September 每周一素：素炒海带结 这是一道清爽脆嫩的斋食快炒料理，海带结富含矿物质…… Usslmc77Sep 17, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20249月 September 斋食养生：木瓜 木瓜：富含酵素的热带水果 Usslmc77Sep 17, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20249月 September 佛法修行：焰摩迦的我见 有一次，尊者舍利弗到憍萨罗国的首都舍卫城游化…… Usslmc77Sep 17, 2024Feb 18, 2026 20249月 September佛法知识 Dharma Knowledge 佛法知识：正念的培养 正念，是佛法修行中极为核心的法门，它不仅是一种静坐或禅修中的技巧，更是一种贯穿生活每一刻的觉知能力。 Usslmc77Sep 16, 2024Feb 10, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20249月 September 佛法知识：正精进的修行态度 在佛陀所开示的八正道中，正精进不仅是通向觉悟的重要环节，更是一切修行得以持续、深化的根本动力。 Usslmc77Sep 16, 2024Feb 10, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20249月 September 打坐参禅：情绪观法～如实觉察不抗拒 情绪观法是一种既不压抑情绪，也不被情绪牵着走的修行方式。 Usslmc77Sep 16, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20249月 September 佛法知识：正命与正当生活 在佛陀所教导的八正道中，正命是连接内在修行与现实生活的重要环节。 Usslmc77Sep 9, 2024Feb 10, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20249月 September 打坐参禅：观察念头～念起即觉 禅修中最细致的功夫之一，就是“观察念头”。 Usslmc77Sep 9, 2024Feb 12, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20249月 September 每周一素：腐竹花生栗子汤 这是一道营养丰富、口感醇厚的素食汤品，腐竹的豆香…… Usslmc77Sep 9, 2024Feb 17, 2026 130131132133134
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