打坐参禅 Sitting Meditation20248月 August 打坐参禅：身体能量的感知 身体不仅是肌肉与骨骼的组合，它也充满流动、扩散、收缩、温度、震动等“能量感”。 Usslmc77Aug 12, 2024Feb 12, 2026 2024News & Events 8月星河 Aug Star River Meditation Center Usslmc77Aug 10, 2024Feb 7, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20248月 August 每周一素：腰果烩西芹 这是一道清爽脆嫩、营养均衡的斋食快炒料理…… Usslmc77Aug 10, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20248月 August 斋食养生：玉米笋 玉米笋：富含膳食纤维的嫩玉米 Usslmc77Aug 10, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20248月 August 佛法修行：不能导向涅槃的无记——一个治疗箭伤的譬喻 一个治疗箭伤的譬喻…… Usslmc77Aug 10, 2024Feb 22, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20248月 August 佛法知识：八正道总说 八正道，是佛陀在证悟四圣谛之后，为了引导众生脱离苦海、走向解脱而开示的一条圆满之路。 Usslmc77Aug 5, 2024Feb 10, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20248月 August 打坐参禅：负面念头的化解 负面念头人人都会出现，它们并不可怕，也无法避免。 Usslmc77Aug 5, 2024Feb 12, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20248月 August 每周一素：豆豉辣椒蒸豆腐 这是一道口感滑嫩、咸香微辣的素食蒸菜…… Usslmc77Aug 3, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20248月 August 斋食养生：纳豆 纳豆：富含益生菌的发酵豆制品 Usslmc77Aug 3, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20248月 August 佛法修行：佛陀的无记回答 有一次，一位名叫郁低迦的外道出家修行者，到王舍城的迦兰陀竹园拜访佛陀…… Usslmc77Aug 3, 2024Feb 18, 2026 7月 July打坐参禅 Sitting Meditation2024 打坐参禅：心理压力的安放 心理压力无法完全避免，但我们可以学习如何安放它，让压力不再成为心灵的负累，而成为觉知、成长与稳固内在的契机。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：道谛～通向解脱之路 在佛陀所证悟的四圣谛中，道谛是将真理落实为实践的关键一步。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：凉拌面筋 这是一道口感Q弹、鲜香爽口的素食凉拌菜…… Usslmc77Jul 27, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20247月 July 斋食养生：黑木耳 黑木耳：富含胶质的健康食用菌 Usslmc77Jul 27, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20247月 July 佛法修行：艺人塔罗布咤的悲泣 有一次，佛陀到摩揭陀国游化，住在王舍城北方的迦兰陀竹园精舍...... Usslmc77Jul 27, 2024Feb 22, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：打坐的安全与禁忌 打坐是一种安全、温和且能带来深层身心利益的练习。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：灭谛～解脱的可能 在四圣谛中，灭谛为众生指出了一条超越苦难的道路，是佛法中最为振奋人心的一环。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：清炒油麦菜 这是一道清淡爽口的斋食料理，油麦菜经过快速翻炒…… Usslmc77Jul 20, 2024Feb 17, 2026 132133134135136
2024News & Events 8月星河 Aug Star River Meditation Center Usslmc77Aug 10, 2024Feb 7, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20248月 August 每周一素：腰果烩西芹 这是一道清爽脆嫩、营养均衡的斋食快炒料理…… Usslmc77Aug 10, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20248月 August 斋食养生：玉米笋 玉米笋：富含膳食纤维的嫩玉米 Usslmc77Aug 10, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20248月 August 佛法修行：不能导向涅槃的无记——一个治疗箭伤的譬喻 一个治疗箭伤的譬喻…… Usslmc77Aug 10, 2024Feb 22, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20248月 August 佛法知识：八正道总说 八正道，是佛陀在证悟四圣谛之后，为了引导众生脱离苦海、走向解脱而开示的一条圆满之路。 Usslmc77Aug 5, 2024Feb 10, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20248月 August 打坐参禅：负面念头的化解 负面念头人人都会出现，它们并不可怕，也无法避免。 Usslmc77Aug 5, 2024Feb 12, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20248月 August 每周一素：豆豉辣椒蒸豆腐 这是一道口感滑嫩、咸香微辣的素食蒸菜…… Usslmc77Aug 3, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20248月 August 斋食养生：纳豆 纳豆：富含益生菌的发酵豆制品 Usslmc77Aug 3, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20248月 August 佛法修行：佛陀的无记回答 有一次，一位名叫郁低迦的外道出家修行者，到王舍城的迦兰陀竹园拜访佛陀…… Usslmc77Aug 3, 2024Feb 18, 2026 7月 July打坐参禅 Sitting Meditation2024 打坐参禅：心理压力的安放 心理压力无法完全避免，但我们可以学习如何安放它，让压力不再成为心灵的负累，而成为觉知、成长与稳固内在的契机。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：道谛～通向解脱之路 在佛陀所证悟的四圣谛中，道谛是将真理落实为实践的关键一步。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：凉拌面筋 这是一道口感Q弹、鲜香爽口的素食凉拌菜…… Usslmc77Jul 27, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20247月 July 斋食养生：黑木耳 黑木耳：富含胶质的健康食用菌 Usslmc77Jul 27, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20247月 July 佛法修行：艺人塔罗布咤的悲泣 有一次，佛陀到摩揭陀国游化，住在王舍城北方的迦兰陀竹园精舍...... Usslmc77Jul 27, 2024Feb 22, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：打坐的安全与禁忌 打坐是一种安全、温和且能带来深层身心利益的练习。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：灭谛～解脱的可能 在四圣谛中，灭谛为众生指出了一条超越苦难的道路，是佛法中最为振奋人心的一环。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：清炒油麦菜 这是一道清淡爽口的斋食料理，油麦菜经过快速翻炒…… Usslmc77Jul 20, 2024Feb 17, 2026 132133134135136
每周一素 Weekly Buddhist Diet20248月 August 每周一素：腰果烩西芹 这是一道清爽脆嫩、营养均衡的斋食快炒料理…… Usslmc77Aug 10, 2024Feb 23, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20248月 August 斋食养生：玉米笋 玉米笋：富含膳食纤维的嫩玉米 Usslmc77Aug 10, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20248月 August 佛法修行：不能导向涅槃的无记——一个治疗箭伤的譬喻 一个治疗箭伤的譬喻…… Usslmc77Aug 10, 2024Feb 22, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20248月 August 佛法知识：八正道总说 八正道，是佛陀在证悟四圣谛之后，为了引导众生脱离苦海、走向解脱而开示的一条圆满之路。 Usslmc77Aug 5, 2024Feb 10, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20248月 August 打坐参禅：负面念头的化解 负面念头人人都会出现，它们并不可怕，也无法避免。 Usslmc77Aug 5, 2024Feb 12, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20248月 August 每周一素：豆豉辣椒蒸豆腐 这是一道口感滑嫩、咸香微辣的素食蒸菜…… Usslmc77Aug 3, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20248月 August 斋食养生：纳豆 纳豆：富含益生菌的发酵豆制品 Usslmc77Aug 3, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20248月 August 佛法修行：佛陀的无记回答 有一次，一位名叫郁低迦的外道出家修行者，到王舍城的迦兰陀竹园拜访佛陀…… Usslmc77Aug 3, 2024Feb 18, 2026 7月 July打坐参禅 Sitting Meditation2024 打坐参禅：心理压力的安放 心理压力无法完全避免，但我们可以学习如何安放它，让压力不再成为心灵的负累，而成为觉知、成长与稳固内在的契机。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：道谛～通向解脱之路 在佛陀所证悟的四圣谛中，道谛是将真理落实为实践的关键一步。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：凉拌面筋 这是一道口感Q弹、鲜香爽口的素食凉拌菜…… Usslmc77Jul 27, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20247月 July 斋食养生：黑木耳 黑木耳：富含胶质的健康食用菌 Usslmc77Jul 27, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20247月 July 佛法修行：艺人塔罗布咤的悲泣 有一次，佛陀到摩揭陀国游化，住在王舍城北方的迦兰陀竹园精舍...... Usslmc77Jul 27, 2024Feb 22, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：打坐的安全与禁忌 打坐是一种安全、温和且能带来深层身心利益的练习。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：灭谛～解脱的可能 在四圣谛中，灭谛为众生指出了一条超越苦难的道路，是佛法中最为振奋人心的一环。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：清炒油麦菜 这是一道清淡爽口的斋食料理，油麦菜经过快速翻炒…… Usslmc77Jul 20, 2024Feb 17, 2026 132133134135136
斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20248月 August 斋食养生：玉米笋 玉米笋：富含膳食纤维的嫩玉米 Usslmc77Aug 10, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20248月 August 佛法修行：不能导向涅槃的无记——一个治疗箭伤的譬喻 一个治疗箭伤的譬喻…… Usslmc77Aug 10, 2024Feb 22, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20248月 August 佛法知识：八正道总说 八正道，是佛陀在证悟四圣谛之后，为了引导众生脱离苦海、走向解脱而开示的一条圆满之路。 Usslmc77Aug 5, 2024Feb 10, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20248月 August 打坐参禅：负面念头的化解 负面念头人人都会出现，它们并不可怕，也无法避免。 Usslmc77Aug 5, 2024Feb 12, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20248月 August 每周一素：豆豉辣椒蒸豆腐 这是一道口感滑嫩、咸香微辣的素食蒸菜…… Usslmc77Aug 3, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20248月 August 斋食养生：纳豆 纳豆：富含益生菌的发酵豆制品 Usslmc77Aug 3, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20248月 August 佛法修行：佛陀的无记回答 有一次，一位名叫郁低迦的外道出家修行者，到王舍城的迦兰陀竹园拜访佛陀…… Usslmc77Aug 3, 2024Feb 18, 2026 7月 July打坐参禅 Sitting Meditation2024 打坐参禅：心理压力的安放 心理压力无法完全避免，但我们可以学习如何安放它，让压力不再成为心灵的负累，而成为觉知、成长与稳固内在的契机。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：道谛～通向解脱之路 在佛陀所证悟的四圣谛中，道谛是将真理落实为实践的关键一步。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：凉拌面筋 这是一道口感Q弹、鲜香爽口的素食凉拌菜…… Usslmc77Jul 27, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20247月 July 斋食养生：黑木耳 黑木耳：富含胶质的健康食用菌 Usslmc77Jul 27, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20247月 July 佛法修行：艺人塔罗布咤的悲泣 有一次，佛陀到摩揭陀国游化，住在王舍城北方的迦兰陀竹园精舍...... Usslmc77Jul 27, 2024Feb 22, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：打坐的安全与禁忌 打坐是一种安全、温和且能带来深层身心利益的练习。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：灭谛～解脱的可能 在四圣谛中，灭谛为众生指出了一条超越苦难的道路，是佛法中最为振奋人心的一环。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：清炒油麦菜 这是一道清淡爽口的斋食料理，油麦菜经过快速翻炒…… Usslmc77Jul 20, 2024Feb 17, 2026 132133134135136
佛陀故事 Buddha Stories20248月 August 佛法修行：不能导向涅槃的无记——一个治疗箭伤的譬喻 一个治疗箭伤的譬喻…… Usslmc77Aug 10, 2024Feb 22, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20248月 August 佛法知识：八正道总说 八正道，是佛陀在证悟四圣谛之后，为了引导众生脱离苦海、走向解脱而开示的一条圆满之路。 Usslmc77Aug 5, 2024Feb 10, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20248月 August 打坐参禅：负面念头的化解 负面念头人人都会出现，它们并不可怕，也无法避免。 Usslmc77Aug 5, 2024Feb 12, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20248月 August 每周一素：豆豉辣椒蒸豆腐 这是一道口感滑嫩、咸香微辣的素食蒸菜…… Usslmc77Aug 3, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20248月 August 斋食养生：纳豆 纳豆：富含益生菌的发酵豆制品 Usslmc77Aug 3, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20248月 August 佛法修行：佛陀的无记回答 有一次，一位名叫郁低迦的外道出家修行者，到王舍城的迦兰陀竹园拜访佛陀…… Usslmc77Aug 3, 2024Feb 18, 2026 7月 July打坐参禅 Sitting Meditation2024 打坐参禅：心理压力的安放 心理压力无法完全避免，但我们可以学习如何安放它，让压力不再成为心灵的负累，而成为觉知、成长与稳固内在的契机。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：道谛～通向解脱之路 在佛陀所证悟的四圣谛中，道谛是将真理落实为实践的关键一步。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：凉拌面筋 这是一道口感Q弹、鲜香爽口的素食凉拌菜…… Usslmc77Jul 27, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20247月 July 斋食养生：黑木耳 黑木耳：富含胶质的健康食用菌 Usslmc77Jul 27, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20247月 July 佛法修行：艺人塔罗布咤的悲泣 有一次，佛陀到摩揭陀国游化，住在王舍城北方的迦兰陀竹园精舍...... Usslmc77Jul 27, 2024Feb 22, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：打坐的安全与禁忌 打坐是一种安全、温和且能带来深层身心利益的练习。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：灭谛～解脱的可能 在四圣谛中，灭谛为众生指出了一条超越苦难的道路，是佛法中最为振奋人心的一环。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：清炒油麦菜 这是一道清淡爽口的斋食料理，油麦菜经过快速翻炒…… Usslmc77Jul 20, 2024Feb 17, 2026 132133134135136
佛法知识 Dharma Knowledge20248月 August 佛法知识：八正道总说 八正道，是佛陀在证悟四圣谛之后，为了引导众生脱离苦海、走向解脱而开示的一条圆满之路。 Usslmc77Aug 5, 2024Feb 10, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20248月 August 打坐参禅：负面念头的化解 负面念头人人都会出现，它们并不可怕，也无法避免。 Usslmc77Aug 5, 2024Feb 12, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20248月 August 每周一素：豆豉辣椒蒸豆腐 这是一道口感滑嫩、咸香微辣的素食蒸菜…… Usslmc77Aug 3, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20248月 August 斋食养生：纳豆 纳豆：富含益生菌的发酵豆制品 Usslmc77Aug 3, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20248月 August 佛法修行：佛陀的无记回答 有一次，一位名叫郁低迦的外道出家修行者，到王舍城的迦兰陀竹园拜访佛陀…… Usslmc77Aug 3, 2024Feb 18, 2026 7月 July打坐参禅 Sitting Meditation2024 打坐参禅：心理压力的安放 心理压力无法完全避免，但我们可以学习如何安放它，让压力不再成为心灵的负累，而成为觉知、成长与稳固内在的契机。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：道谛～通向解脱之路 在佛陀所证悟的四圣谛中，道谛是将真理落实为实践的关键一步。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：凉拌面筋 这是一道口感Q弹、鲜香爽口的素食凉拌菜…… Usslmc77Jul 27, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20247月 July 斋食养生：黑木耳 黑木耳：富含胶质的健康食用菌 Usslmc77Jul 27, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20247月 July 佛法修行：艺人塔罗布咤的悲泣 有一次，佛陀到摩揭陀国游化，住在王舍城北方的迦兰陀竹园精舍...... Usslmc77Jul 27, 2024Feb 22, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：打坐的安全与禁忌 打坐是一种安全、温和且能带来深层身心利益的练习。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：灭谛～解脱的可能 在四圣谛中，灭谛为众生指出了一条超越苦难的道路，是佛法中最为振奋人心的一环。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：清炒油麦菜 这是一道清淡爽口的斋食料理，油麦菜经过快速翻炒…… Usslmc77Jul 20, 2024Feb 17, 2026 132133134135136
打坐参禅 Sitting Meditation20248月 August 打坐参禅：负面念头的化解 负面念头人人都会出现，它们并不可怕，也无法避免。 Usslmc77Aug 5, 2024Feb 12, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20248月 August 每周一素：豆豉辣椒蒸豆腐 这是一道口感滑嫩、咸香微辣的素食蒸菜…… Usslmc77Aug 3, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20248月 August 斋食养生：纳豆 纳豆：富含益生菌的发酵豆制品 Usslmc77Aug 3, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20248月 August 佛法修行：佛陀的无记回答 有一次，一位名叫郁低迦的外道出家修行者，到王舍城的迦兰陀竹园拜访佛陀…… Usslmc77Aug 3, 2024Feb 18, 2026 7月 July打坐参禅 Sitting Meditation2024 打坐参禅：心理压力的安放 心理压力无法完全避免，但我们可以学习如何安放它，让压力不再成为心灵的负累，而成为觉知、成长与稳固内在的契机。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：道谛～通向解脱之路 在佛陀所证悟的四圣谛中，道谛是将真理落实为实践的关键一步。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：凉拌面筋 这是一道口感Q弹、鲜香爽口的素食凉拌菜…… Usslmc77Jul 27, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20247月 July 斋食养生：黑木耳 黑木耳：富含胶质的健康食用菌 Usslmc77Jul 27, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20247月 July 佛法修行：艺人塔罗布咤的悲泣 有一次，佛陀到摩揭陀国游化，住在王舍城北方的迦兰陀竹园精舍...... Usslmc77Jul 27, 2024Feb 22, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：打坐的安全与禁忌 打坐是一种安全、温和且能带来深层身心利益的练习。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：灭谛～解脱的可能 在四圣谛中，灭谛为众生指出了一条超越苦难的道路，是佛法中最为振奋人心的一环。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：清炒油麦菜 这是一道清淡爽口的斋食料理，油麦菜经过快速翻炒…… Usslmc77Jul 20, 2024Feb 17, 2026 132133134135136
每周一素 Weekly Buddhist Diet20248月 August 每周一素：豆豉辣椒蒸豆腐 这是一道口感滑嫩、咸香微辣的素食蒸菜…… Usslmc77Aug 3, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20248月 August 斋食养生：纳豆 纳豆：富含益生菌的发酵豆制品 Usslmc77Aug 3, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20248月 August 佛法修行：佛陀的无记回答 有一次，一位名叫郁低迦的外道出家修行者，到王舍城的迦兰陀竹园拜访佛陀…… Usslmc77Aug 3, 2024Feb 18, 2026 7月 July打坐参禅 Sitting Meditation2024 打坐参禅：心理压力的安放 心理压力无法完全避免，但我们可以学习如何安放它，让压力不再成为心灵的负累，而成为觉知、成长与稳固内在的契机。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：道谛～通向解脱之路 在佛陀所证悟的四圣谛中，道谛是将真理落实为实践的关键一步。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：凉拌面筋 这是一道口感Q弹、鲜香爽口的素食凉拌菜…… Usslmc77Jul 27, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20247月 July 斋食养生：黑木耳 黑木耳：富含胶质的健康食用菌 Usslmc77Jul 27, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20247月 July 佛法修行：艺人塔罗布咤的悲泣 有一次，佛陀到摩揭陀国游化，住在王舍城北方的迦兰陀竹园精舍...... Usslmc77Jul 27, 2024Feb 22, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：打坐的安全与禁忌 打坐是一种安全、温和且能带来深层身心利益的练习。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：灭谛～解脱的可能 在四圣谛中，灭谛为众生指出了一条超越苦难的道路，是佛法中最为振奋人心的一环。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：清炒油麦菜 这是一道清淡爽口的斋食料理，油麦菜经过快速翻炒…… Usslmc77Jul 20, 2024Feb 17, 2026 132133134135136
斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20248月 August 斋食养生：纳豆 纳豆：富含益生菌的发酵豆制品 Usslmc77Aug 3, 2024Feb 14, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20248月 August 佛法修行：佛陀的无记回答 有一次，一位名叫郁低迦的外道出家修行者，到王舍城的迦兰陀竹园拜访佛陀…… Usslmc77Aug 3, 2024Feb 18, 2026 7月 July打坐参禅 Sitting Meditation2024 打坐参禅：心理压力的安放 心理压力无法完全避免，但我们可以学习如何安放它，让压力不再成为心灵的负累，而成为觉知、成长与稳固内在的契机。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：道谛～通向解脱之路 在佛陀所证悟的四圣谛中，道谛是将真理落实为实践的关键一步。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：凉拌面筋 这是一道口感Q弹、鲜香爽口的素食凉拌菜…… Usslmc77Jul 27, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20247月 July 斋食养生：黑木耳 黑木耳：富含胶质的健康食用菌 Usslmc77Jul 27, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20247月 July 佛法修行：艺人塔罗布咤的悲泣 有一次，佛陀到摩揭陀国游化，住在王舍城北方的迦兰陀竹园精舍...... Usslmc77Jul 27, 2024Feb 22, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：打坐的安全与禁忌 打坐是一种安全、温和且能带来深层身心利益的练习。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：灭谛～解脱的可能 在四圣谛中，灭谛为众生指出了一条超越苦难的道路，是佛法中最为振奋人心的一环。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：清炒油麦菜 这是一道清淡爽口的斋食料理，油麦菜经过快速翻炒…… Usslmc77Jul 20, 2024Feb 17, 2026 132133134135136
佛陀故事 Buddha Stories20248月 August 佛法修行：佛陀的无记回答 有一次，一位名叫郁低迦的外道出家修行者，到王舍城的迦兰陀竹园拜访佛陀…… Usslmc77Aug 3, 2024Feb 18, 2026 7月 July打坐参禅 Sitting Meditation2024 打坐参禅：心理压力的安放 心理压力无法完全避免，但我们可以学习如何安放它，让压力不再成为心灵的负累，而成为觉知、成长与稳固内在的契机。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：道谛～通向解脱之路 在佛陀所证悟的四圣谛中，道谛是将真理落实为实践的关键一步。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：凉拌面筋 这是一道口感Q弹、鲜香爽口的素食凉拌菜…… Usslmc77Jul 27, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20247月 July 斋食养生：黑木耳 黑木耳：富含胶质的健康食用菌 Usslmc77Jul 27, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20247月 July 佛法修行：艺人塔罗布咤的悲泣 有一次，佛陀到摩揭陀国游化，住在王舍城北方的迦兰陀竹园精舍...... Usslmc77Jul 27, 2024Feb 22, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：打坐的安全与禁忌 打坐是一种安全、温和且能带来深层身心利益的练习。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：灭谛～解脱的可能 在四圣谛中，灭谛为众生指出了一条超越苦难的道路，是佛法中最为振奋人心的一环。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：清炒油麦菜 这是一道清淡爽口的斋食料理，油麦菜经过快速翻炒…… Usslmc77Jul 20, 2024Feb 17, 2026 132133134135136
7月 July打坐参禅 Sitting Meditation2024 打坐参禅：心理压力的安放 心理压力无法完全避免，但我们可以学习如何安放它，让压力不再成为心灵的负累，而成为觉知、成长与稳固内在的契机。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：道谛～通向解脱之路 在佛陀所证悟的四圣谛中，道谛是将真理落实为实践的关键一步。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：凉拌面筋 这是一道口感Q弹、鲜香爽口的素食凉拌菜…… Usslmc77Jul 27, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20247月 July 斋食养生：黑木耳 黑木耳：富含胶质的健康食用菌 Usslmc77Jul 27, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20247月 July 佛法修行：艺人塔罗布咤的悲泣 有一次，佛陀到摩揭陀国游化，住在王舍城北方的迦兰陀竹园精舍...... Usslmc77Jul 27, 2024Feb 22, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：打坐的安全与禁忌 打坐是一种安全、温和且能带来深层身心利益的练习。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：灭谛～解脱的可能 在四圣谛中，灭谛为众生指出了一条超越苦难的道路，是佛法中最为振奋人心的一环。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：清炒油麦菜 这是一道清淡爽口的斋食料理，油麦菜经过快速翻炒…… Usslmc77Jul 20, 2024Feb 17, 2026 132133134135136
佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：道谛～通向解脱之路 在佛陀所证悟的四圣谛中，道谛是将真理落实为实践的关键一步。 Usslmc77Jul 29, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：凉拌面筋 这是一道口感Q弹、鲜香爽口的素食凉拌菜…… Usslmc77Jul 27, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20247月 July 斋食养生：黑木耳 黑木耳：富含胶质的健康食用菌 Usslmc77Jul 27, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20247月 July 佛法修行：艺人塔罗布咤的悲泣 有一次，佛陀到摩揭陀国游化，住在王舍城北方的迦兰陀竹园精舍...... Usslmc77Jul 27, 2024Feb 22, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：打坐的安全与禁忌 打坐是一种安全、温和且能带来深层身心利益的练习。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：灭谛～解脱的可能 在四圣谛中，灭谛为众生指出了一条超越苦难的道路，是佛法中最为振奋人心的一环。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：清炒油麦菜 这是一道清淡爽口的斋食料理，油麦菜经过快速翻炒…… Usslmc77Jul 20, 2024Feb 17, 2026 132133134135136
每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：凉拌面筋 这是一道口感Q弹、鲜香爽口的素食凉拌菜…… Usslmc77Jul 27, 2024Feb 17, 2026 斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20247月 July 斋食养生：黑木耳 黑木耳：富含胶质的健康食用菌 Usslmc77Jul 27, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20247月 July 佛法修行：艺人塔罗布咤的悲泣 有一次，佛陀到摩揭陀国游化，住在王舍城北方的迦兰陀竹园精舍...... Usslmc77Jul 27, 2024Feb 22, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：打坐的安全与禁忌 打坐是一种安全、温和且能带来深层身心利益的练习。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：灭谛～解脱的可能 在四圣谛中，灭谛为众生指出了一条超越苦难的道路，是佛法中最为振奋人心的一环。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：清炒油麦菜 这是一道清淡爽口的斋食料理，油麦菜经过快速翻炒…… Usslmc77Jul 20, 2024Feb 17, 2026 132133134135136
斋食养生 Buddhist Diet and Regimen20247月 July 斋食养生：黑木耳 黑木耳：富含胶质的健康食用菌 Usslmc77Jul 27, 2024Mar 11, 2026 佛陀故事 Buddha Stories20247月 July 佛法修行：艺人塔罗布咤的悲泣 有一次，佛陀到摩揭陀国游化，住在王舍城北方的迦兰陀竹园精舍...... Usslmc77Jul 27, 2024Feb 22, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：打坐的安全与禁忌 打坐是一种安全、温和且能带来深层身心利益的练习。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：灭谛～解脱的可能 在四圣谛中，灭谛为众生指出了一条超越苦难的道路，是佛法中最为振奋人心的一环。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：清炒油麦菜 这是一道清淡爽口的斋食料理，油麦菜经过快速翻炒…… Usslmc77Jul 20, 2024Feb 17, 2026 132133134135136
佛陀故事 Buddha Stories20247月 July 佛法修行：艺人塔罗布咤的悲泣 有一次，佛陀到摩揭陀国游化，住在王舍城北方的迦兰陀竹园精舍...... Usslmc77Jul 27, 2024Feb 22, 2026 打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：打坐的安全与禁忌 打坐是一种安全、温和且能带来深层身心利益的练习。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：灭谛～解脱的可能 在四圣谛中，灭谛为众生指出了一条超越苦难的道路，是佛法中最为振奋人心的一环。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：清炒油麦菜 这是一道清淡爽口的斋食料理，油麦菜经过快速翻炒…… Usslmc77Jul 20, 2024Feb 17, 2026 132133134135136
打坐参禅 Sitting Meditation20247月 July 打坐参禅：打坐的安全与禁忌 打坐是一种安全、温和且能带来深层身心利益的练习。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 12, 2026 佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：灭谛～解脱的可能 在四圣谛中，灭谛为众生指出了一条超越苦难的道路，是佛法中最为振奋人心的一环。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：清炒油麦菜 这是一道清淡爽口的斋食料理，油麦菜经过快速翻炒…… Usslmc77Jul 20, 2024Feb 17, 2026 132133134135136
佛法知识 Dharma Knowledge20247月 July 佛法知识：灭谛～解脱的可能 在四圣谛中，灭谛为众生指出了一条超越苦难的道路，是佛法中最为振奋人心的一环。 Usslmc77Jul 22, 2024Feb 10, 2026 每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：清炒油麦菜 这是一道清淡爽口的斋食料理，油麦菜经过快速翻炒…… Usslmc77Jul 20, 2024Feb 17, 2026 132133134135136
每周一素 Weekly Buddhist Diet20247月 July 每周一素：清炒油麦菜 这是一道清淡爽口的斋食料理，油麦菜经过快速翻炒…… Usslmc77Jul 20, 2024Feb 17, 2026
