面壁九年 

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面壁九年 

背景：

达摩为修行心法，面壁九年，不与外界交流。

故事内容：

达摩来到少林寺，面壁静坐九年，不言不语。传说其间，山中雀鸟筑巢，群兽聚集。

他专注自心，最终悟得心法，开创中国禅宗。

禅意：

修行需要彻底的专注与定力，不被外界干扰。

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