修行体验 

背景

百丈禅师用劳作中的体验教导弟子。

故事内容

弟子问百丈:“师父,您修行时有何体验?”

百丈答:“早晨挑水,午时耕地,夜晚禅坐。”

弟子疑惑:“这些日常事务如何是修行?”

百丈答:“修行就在这些日常事务中。挑水时挑水,心无他想;禅坐时禅坐,心无杂念。”

禅意

修行体验在于心无杂念、专注当下,平凡的日常事务即是修行的道场。

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